Age et attitude avec Amaya.

 

On parle souvent de fille « nature » ou de nature. Amaya en est la parfaite illustration. Elle habite la côte basque depuis 25 ans. En parfaite osmose avec cette région. Très sportive et amoureuse de la nature, elle passe sa vie dans l’océan ou dans la montagne. Elle aime également la mettre en valeur au travers ses reportages pour TVPI, la chaîne locale. 

 

 

 

1- Comment décrieriez-vous votre look?

Mon look, c’est comme si je m’en foutais. Mais pas complètement quand même. Je porte des vêtements dans lesquels je me sens bien. Confortables (ça fait vraiment vieille de dire cela :)). J’aime bien avoir une petite touche « dégaine », un peu rock&roll.

Je continue à porter des jupes courtes pour aller à la plage. Mais jamais le soir avec des talons. Et, j’ai maintenant un peu de mal avec les débardeurs.

Après une séance de surf, je peux aller au marché pieds nus, les cheveux trempés. Cela ne me pose aucun problème de ne pas toujours être apprêtée. De toute façon, je ne me maquille jamais. Je suis nulle. Juste un peu de mascara. Il va peut-être falloir que je m’y mette un jour.

 

2- Votre routine pro-âge?

 

Je mange très sain. Beaucoup de légumes, de graines et peu de viande.
Je fais du sport quotidiennement. En ce moment, tous les jours, je nage en mer au large à 6 heures du matin pendant 1heure 1/2. Je cours, je marche, je fais du yoga (je suis certifié prof depuis que j’ai 28 ans), je fais du ski, de la randonnée…

L’activité physique fait depuis toujours partie de mon équilibre mental et physique. Je ne peux pas m’en passer. J’ai beaucoup de chance de vivre ici. C’est vraiment une région qui me permet d’être aussi active. J’ai besoin de me sentir connectée à la nature, à la mer, à la montagne…

 

3- Ce qui vous gène le plus dans votre âge?

Plus je vieillis, moins je dors !

Je commence à me rendre compte que je diminue physiquement. J’ai plus de craintes. Quand je saute d’un rocher à l’autre, j’ai aujourd’hui plus conscience que je peux glisser. En tous les cas, j’y pense.

J’avais voulu fêter mes 40 ans en faisant quelque chose qui fait sens pour le « milieu de vie ». Je suis partie seule sur le chemin de Compostelle. Pour mes 50 ans, pour la première fois, j’ai fait une grande fête. J’avais vraiment envie de le célébrer. Tous mes amis sur deux jours…  Ils m’ont offert une statue. Je trouve qu’elle est une parfaite illustration de la femme de 50 ans. De loin l’allure est parfaite, elle fait totalement illusion. Quand tu t’en rapproches, tu vois qu’il y a quand meme quelques petits dommages.

Mais je me sens très bien dans mes pompes. 50 ans est un très bel âge. Depuis 2/3 ans, je suis posée, apaisée.

Je me sens alignée.

 

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Donatella est une belle femme à l’extérieur comme à l’intérieur….  et en plus, elle a un job de rêve.

Elle est rédactrice pour le site International SoBarnes Luxury World qui nous invite à découvrir les plus beaux endroits du monde !

Nous nous sommes connues dans une première vie, bossant ensemble dans la même agence de pub. À l’époque, ses quelques années de moins  que les autres de l’équipe lui valaient d’être appelée « la petite Dona ».

 

 

  • Comment décrieriez-vous votre look?

Décontracté/chic.

Je suis le plus souvent en jean. Et plus « habillée » en haut avec une jolie veste, de beaux bijoux, une jolie ceinture … Je le porte aussi avec des nu-pieds à talons si je veux le « chinoiser » encore plus.

Je vis à Miami. J’y ai un look que vous pourriez qualifier ici de « perroquet ». J’affiche beaucoup de couleurs. À Paris, je n’ose pas. Je porte aussi là-bas beaucoup plus de robes. Je fais de plus en plus attention à leur longueur. Juste au dessus du genou. Fini la mini-jupe, j’enfile plutôt un short. J’aime beaucoup les robes portefeuille. Elles me mettent en valeur. Dans la journée, avec des Converse ou des Zizi Repetto avec un petit blouson en jean. Le soir, avec des talons.

J’essaie aussi d’éviter les toutes petites bretelles…En fait, je me pose de plus en plus de questions. Je ne veux pas encore m’habiller « dame ». Mais, je me dis qu’il y aura bien un moment où il faudra que je m’adapte. Par exemple, j’adore les blousons en cuir. Mais peut-être qu’il va mieux falloir que je les remplace par des vestes? Il y a un moment où le « branché » fait has been, fait « la nana qui veut rester jeune ».

  • Votre routine pro-âge?

Je m’occupe peu de moi en termes de crèmes, de soins…  Mais je me démaquille quoi qu’il arrive. J’utilise une crème hydratante bareMinerals.  Ce sont des produits organiques très naturels. Malgré que je sois brune, je crains le soleil alors, j’ai toujours un chapeau ou une casquette.

Je cherche plus une bonne hygiène de vie. J’ai une salle de sport dans mon immeuble (vive les USA), j’y vais 2 fois par semaine faire mon petit programme toute seule. Je vais également au yoga une fois par semaine.
Je médite 10 minutes tous les matins devant la mer sur mon balcon du 27 étage (vive Miami) et évidemment, je nage !

Et, j’arrache mes cheveux blancs. C’est ma hantise. Je les scrute. Heureusement, pour l’instant, je n’en ai pas beaucoup. J’ai la hantise de devoir faire une couleur. Rester très brune avec les années, ce n’est pas génial. Grise? Vraiment bof. Devenir blonde? Impossible. Rousse? Improbable.

  • Finalement, ce qui vous gène le plus dans votre âge?

De ne plus être jeune :). Là, je me sens encore hyper bien mais je sais que je vais devenir vieille. Je me sens jeune et d’ailleurs je m’entends hyper bien avec les jeunes. Mais peut-être qu’eux me considèrent comme une dame de 50 ans.

Surtout, je suis quelqu’un qui ne s’est jamais pris au sérieux. Et, je n’ai pas envie que les autres me prennent au sérieux parce que je suis âgée.

Faut dire que je suis grand-mère ( oui, la petite Dona nous a toutes coiffé sur le poteau!). Ce qui me file quand même un gros coup de vieux sérieux. Je ne le dis pas spontanément d’ailleurs. Mon mari s’en charge. Dans les dîners, ça le fait beaucoup rire de dire qu’il se réveille tous les matins avec une grand-mère dans son lit !

 

 

 

 

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Une nouvelle In mature nous parle yoga, look et routine pro-âge….

Mariane Sauzet est « designer global ». Depuis 15 ans, après avoir exercé en tant qu’architecte intérieure (elle réalise toujours des chantiers), elle dirige un show room à Lyon où, à côté de belles marques de déco, elle développe de plus en plus ses propres créations. «  J’ai commencé par dessiner des luminaires, puis des commodes. J’avais envie de couleur, de détournement… »

 

 

www.miseenscene-design.com

 

 

Comment décririez-vous votre look?

J’ai plutôt un look bohème chic.

Je pars d’une base, ex : « j’ai envie de blanc », et je construis autour de cette envie. Ou, je vais choisir un basique comme une super paire de pompes. Et, après, je mélange, je détourne…
En fait, j’aime bien une base mixte, et après, je vais faire en sorte ni de faire trop femme, non trop mec.

Mais, aujourd’hui, je sens qu’il se passe un truc. Je me pose de plus en plus de questions. Des questions que je ne me suis jamais posée plus jeune. Par exemple, je me suis dernièrement achetée une robe. Sur le moment, je ne m’en suis pas rendue compte, mais quand j’ai voulu la mettre, je l’ai trouvée trop courte. J’ai réalisé que je ne me sentais pas de la porter. En tous les cas avec des collants fins.Je me suis achetée alors des leggings épais pour pouvoir quand même la mettre. C’est surtout au niveau des jambes que je m’interroge : la longueur de la jupe, l’opacité des collants.

Si je me mets des barrières, c’est par peur de tomber dans la « fausse jeunette ».

Votre routine pro-âge?

Je fais du sport depuis toujours. J’ai pratiqué à peu près toutes les disciplines. Mais surtout beaucoup de danse. Ce qui m’a bâti une vraie fondation physique sans jamais avoir à faire de régime. Et, je ne pense pas du coup avoir le corps d’une femme de mon âge.

Depuis 8 ans, je fais du yoga qui est pour moi source de longévité, forme, régénération, jouvence… Savez-vous que les yogis femmes sont ménopausées plus tard (vers 60 ans) car le yoga aide à maintenir un bon taux d’hormones. Le yoga m’a permis de me « poser » sur plein de choses, de me créer ma propre discipline.
Et, d’ailleurs, le basique de ma routine beauté m’a été donné par ma prof qui, à 70 ans est magnifique. Sous la douche, je me frictionne visage et corps à l‘huile de sésame avant de me rincer à l’eau tiède. Et, tous les mois, pendant une semaine, j’en avale une cuillère le matin à jeun. Là, tu huiles vraiment ton système.

Ce qui vous gène le plus dans votre âge?

Savoir que le chemin avance.
J’ai l’impression que j’ai encore tellement de choses à découvrir. J’ai peur de ne pas avoir assez d’énergie pour le faire.

Par exemple, j’aimerais bien prendre des cours de percussion. Mais je me demande si je peux encore le faire.

Dans ma tête, je me sens au printemps de ma vie. Mais, le corps est une machine, elle ne me suit plus aussi bien. Je commence à sentir le décalage. Il va falloir l’accepter. C’est dommage, mais c’est comme cela.

Il faut alors avancer vers la sagesse pour rester rayonnante ! 

 

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Phane a crée, il y a quelques années, un site de e.commerce haut de gamme : Less is rare. Conçu comme un concept store de marques pointues et rares d’accessoires, de bijoux, de cadeaux..

 

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« Mais surtout des créateurs que j’aime, qui ont une histoire. Et, j’aime l’idée de rendre service. De proposer aux femmes qui sont loin, des marques qu’elles ne peuvent pas trouver. «  Présise-t-elle.

 

Âge - style - blog femmes 50 ans - quinqua

 

  • Votre style?

Il est probablement plus classique qu’avant. J’étais plutôt très cool avec une tendance à m’habiller un peu n’importe comment. Je m’oblige aujourd’hui à être plus sophistiquée, moins « négligée ». Alors, pour éviter l’effet « mémé, il faut quand même affirmer son style, et twister son allure. L’accessoire est parfait pour cela. Il va réveiller une tenue, lui donner du peps: un long sautoir, une grosse bague, des chaussures de couleur etc. 

Il va me permettre la fantaisie que je n’ose plus m’autoriser dans mes vêtements. Est-ce que je peux porter telle ou telle chose est une question que je me pose beaucoup.

Je me sens à la charnière, mon look est en train de changer, il faut que me positionne. Je me suis achetée dernièrement des chaussures argent et je m’amuse avec un bonnet orange. Si mes tenues sont plus classiques, je veux garder un coté fun. 

 

Âge - style - blog femmes 50 ans - quinqua

 

  • Votre routine pro-âge?

Je mange bio (enfin, c’est surtout mon mari qui s’y est mis et j’ai suivi). Je fais de la gym 3 fois par semaine dans un club de sport avec des copines qui me motivent (sinon, j’aurais vraiment du mal à y aller).

Je ne me maquille que la bouche. Cela me donne bonne mine. Je trouve que quand je mets du mascara sur mes cils, j’ai un regard méchant.

J’utilise le classique et intemporel pot bleu Nivéa pour le visage. C’est tout !

Mon luxe : le coiffeur une fois/semaine pour un beau brushing. Avec toujours cette idée d’être impeccable, pas négligé. Je fais aussi régulièrement des mèches blond cendré.

Idem pour les mains qui doivent, à nos âges, être toujours soignées. Mais avec lesquelles on peut aussi s’amuser avec un vernis vert bouteille ou marine.

  • Votre définition du bien-vieillir?

Être bien entourée. De ma famille et de mes amis.

Et savoir encore et toujours s’amuser. Il y a de plus en plus de gens, qui à partir d’un certain âge, ne veulent plus sortir tard, danser…

J’aime de plus en plus entretenir différents réseaux féminins : d’anciennes collègues de boulot, mes « amies gym », celles avec qui on se fait des cinés…

  • Ce qui vous gène le plus dans votre âge?

Justement cette tendance à se recroqueviller un peu sur soi, à être plus réticent au changement. Il faut absolument lutter contre cela pour rester « à bord ». Il faut faire un effort pour rester ouvert à la nouveauté.

Et, je n’aime pas cet air fatigué que j’ai le matin. Cela me donne l’air moins avenant.

 

A l’occasion de la sortie du bio-pic Jackie, j’aime beaucoup la « page tendance » que Phane a élaboré à partir d’accessoires en vente sur son site. Allez, toutes lookées en Mrs Kennedy !

 

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Et, prochainement, Phane m’aidera pour un post spécial accessoires In Matures sur le blog.

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A la recherche du bonheur

Anita est psychothérapeute, spécialiste des thérapies émotionnelles cognitives et comportementales. Grâce à une formation supplémentaire en coaching, elle accompagne également des personnes en entreprise ou dans le privé à réfléchir à leur projet de vie. Ceux à la recherche du bonheur, en fait !

Pour pouvoir partager ses connaissances et son expérience, elle crée son site : www.sciencedubonheur.com

 

Science du bonheur - blog femmes 50 ans - quinqua - bien- vieillir

 

 

« Je me suis rendu compte au cours de mes 30 années de pratique que, derrière toute démarche d’accompagnement, quelle qu’elle soit, il y a une demande imprécise de bonheur. Je voulais créer un espace pour cette aspiration qui existe en chacun de nous. Et, qui est aussi une quête de sens. Notre bonheur, notre bien-être, notre épanouissement sont entre nos mains. C’est le plus souvent une question de choix. J’aurais d’ailleurs pu appeler ce site BougeTesFesses.com « 

 

 

blog femmes 50 ans - quinqua - bien-vieillir - Science du bonheur

 

1- Votre look?

J’adore la mode. Mais, la façon dont je suis habillée aujourd’hui s’intègre parfaitement dans mon nouveau projet de vie. Plus j’avance en âge, moins le côté « apprêté » me ressemble. Je veux aller vers la simplicité, le confort. Par exemple, porter des baskets est très nouveau pour moi.

Même s’il y a encore des soirs où j’aime me transformer en « Marilyn ». Bien coiffée, en talons, plus de maquillage. Cela reste un vrai plaisir si ce n’est pas tous les jours.

Je garde toujours un côté « petite fille » fan de mode qui se précipite chez Zadig & Voltaire acheter leur dernier sac. Mais, si j’ai pu être capable de traverser Paris en long et en large pour trouver une ceinture, ça, c’est fini. Je choisis plutôt ma tranquillité en renonçant à l’agitation parisienne pour une ceinture. J’ai enfin compris que ce n’est pas l’achat d’une robe qui va me rendre heureuse. Je pense plutôt mes tenues en me demandant ce qui est bon pour moi. 

Je porte beaucoup de noir et de l’écru. Parfois un beau rouge, mais rarement. Et, je suis très attachée aux belles matières, parce que c’est beau. 

2- Votre routine pro-âge?

Je ne rate jamais une occasion de rire. Je suis une grande blagueuse. Je suis italienne, j’ai cela dans le sang. Mon père, qui a 83 ans (qui fait vieux monsieur très sérieux) continue à faire des blagues constamment. L’autre jour, il a fait croire à quelqu’un qu’il était le cousin du pape François.

J’écoute énormément de musique. Tous les styles de musique. Dès que j’entends un morceau sympa, je me lève et je danse.

Et, je n’ai plus aucune capacité à me prendre la tête. Je n’y arrive plus. Il n’est pas question de minimiser les épreuves de l’existence, mais à tout moment, tu as le choix du regard que tu vas porter sur ces événements.

J’ai été prof de danse. J’ai donc une bonne condition physique que j’entretiens en marchant beaucoup et en faisant de l’aquabike.

Je mange très sainement. J’y ai toujours été très attentive. Beaucoup de graines, des tablettes de protéines. En fait, je fais une partie de mes courses à la pharmacie.

Je me sens d’ailleurs plutôt en meilleure santé que plus jeune.

Je fais de temps à autre des petites injections de vitamines sur le visage. Cela me donne meilleure mine. Grâce à elles, je n’ai pas l’impression d’avoir tout le temps l’air fatigué.

 

3- Finalement, ce qui vous gène le plus dans votre âge.

Rien. Je suis en paix. Il y a de moins en moins de choses qui me gênent de façon générale. En fait, j’ai 0 manque et je me sens dépendante de rien.

J’ai pendant très longtemps été gênée par mon corps. Qui renvoyait une image de moi sexy, rigolote, délurée…

Maintenant, il traduit ce que je suis aujourd’hui. Je suis même bien plus à l’aise avec les hommes. Je n’ai plus le sentiment que ce sont eux qui me choisissent pour de mauvaises raisons. Les rencontres sont peut-être plus compliquées mais elles sont plus « vraies ». 

 

Le site Science du Bonheur. 

Sa page Facebook. 

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Valérie Benaïm est journaliste,

animatrice et chroniqueuse sur C8. Elle vient de lancer son blog Les instantanés de Valérie Benaïm. 

« J’ai voulu faire ce blog pour renouer avec l’écrit et pour avoir un espace rien qu’à moi pour partager mes passions (la mode, la déco, les loisirs comme la littérature, le théâtre, les expos ou encore les voyages). En télé la parole est synthétique, là je peux vraiment m’étendre sur mes coups de coeur. Par ailleurs quand j’ai décidé de me lancer, je me suis rendue compte que je répondais aussi à un manque. Dans la blogosphère, il y a beaucoup de jeunes voire de très jeunes femmes, mais peu de femmes plus mûres sur des thèmes comme la mode ou la beauté. Comme si cela  ne nous concernait plus. Erreur. »

Bon, y’a moi quand même !

 

Valerie Benhaïm - blog femmes 50 ans - quinqua

 

 

Alors, bienvenue Valérie Benaïm

et merci d’avoir répondu 3 questions de JNVP.

 

 

Valerie Benhaim, blog femmes 50 ans, quinqua, bien-vieillir

 

1- Votre style? 

Je n’ai pas un style mais DES styles. J’aime m’amuser, varier mes looks au gré de mes humeurs : du plus classique au plus rock. Néanmoins j’ai un credo (comme pour le maquillage d’ailleurs) : « less is more ». Inutile d’en faire des tonnes. 1 pièce forte par look, c’est déjà pas mal. J’aime énormément les vestes et les chemises. Des indémodables et toujours chics selon moi Et, on peut les rendre plus modernes avec des petits twists (un détail, un col, un bouton, une couleur…). Et cette saison, à ma grande surprise, je craque sur les bombers. Sinon, je suis dingue de chaussures et de sacs. 

2- Votre routine pro-âge?

J’ai la chance d’avoir de très bons gènes (merci maman). J’ai une peau non marquée pour mon âge et j’arrive à me maintenir à peu près.  Ma routine beauté porte essentiellement sur le démaquillage tous les soirs (surtout quand on travaille à la télé). Et l’hydratation ! J’ai une peau très sèche qui en a vraiment besoin. Je ne fais jamais l’impasse sur une bonne crème de jour et de nuit. 

Le sport et moi c’est une grande histoire : je varie les périodes où je m’y mets très sérieusement et celles où je lâche complètement la rampe. On est nombreuses dans ce cas, je crois !

Et pour la nourriture c’est pareil. J’ai un pêché mignon : la junk-food (hum, un bon hamburger). Mais quand je sens que j’ai un peu abusé, je lève le pied et je ré-équilibre pendant quelques temps. Je ne laisse pas les kilos en trop s’installer. Au max +5 au dessus de mon poids de forme. Et là c’est stop, je me remets à faire attention. Mais, là, encore, je pense que cela parle à beaucoup de femmes. 


3- Ce qui me gêne le plus dans votre âge ?

Finalement je n’ai pas de problème avec mon âge. Essentiellement, parce que j’ai la chance de ne pas avoir de souci de santé et d’être plutôt bien dans mes baskets.

En fait je crois que mes 47 ans je ne les réalise pas. La seule chose qui m’ennuie est de savoir que le temps passe… Un jour, je ne serai plus là pour aimer les miens et m’amuser de cette vie. Et, parfois il faut bien le reconnaître, après une fête qui a duré un peu tard, je mets plus de temps à m’en remettre. Et ça c’est vraiment nul ;-))

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Look et routine pro-âge.

Isabelle, 49 ans au Club Med ! 

 

Blog femmes 50 ans - quinqua - bien-viellir

 

Comment décrieriez-vous votre look?

Sportstwear. Je privilégie le confort.

Je vais bosser quasi comme sur la photo.

Depuis 5 ans à peu près, je ne porte plus ni jupe ni talons. Comme je suis toujours très blanche, je trouve vraiment trop moche de montrer mes jambes. Et, avec des talons, j’ai le sentiment d’être une handicapée. Alors, toujours à plat, en Converse ou en bottes.

Je me maquille très légèrement. Du mascara et un rouge à lèvres discret. Et un peu de Terracota l’hiver. J’aime me sentir « naturelle ».

Et, depuis peu, je garde ma chevelure blanche. Je suis à la base blond centré et je me faisais des mèches blondes. Un copain coiffeur trouvait dommage que je cache mes cheveux blancs. Ce n’est pas toujours évident à assumer. Mais en fait, il n’y a que ma mère qui n’aime pas et qui me fait des réflexions. Et, finalement, c’est comme un retour à l’enfance. J’avais un blond très blanc lorsque j’étais petite.

Votre routine pro-âge?

Je fais du sport une fois par semaine. J’aimerais bien 2, mais trop compliqué niveau emploi du temps.

Dès que je peux, je marche. Plus facile l’hiver. Vivant à Marseille, il fait trop chaud l’été.

J’utilise la gamme anti-rides Merveillance de Nuxe, crèmes, contour des yeux…
Peut-être qu’un jour, je ferais quelque chose au niveau de mes yeux si mes paupières continuent à s’affaisser. Mais ma philosophie : je me prends déjà suffisamment la tête dans mon boulot, je ne vais pas en plus me la prendre dans le privé ! Les rides, je m’en fiche en fait!

Ce qui vous gène le plus dans votre âge?

L’inconnu. La peur d’être en décalage. Entre l’âge que je ressens et celui que les autres perçoivent.

Le chiffre 50 me fait peur. Je n’ai jamais autant pensé à mon anniversaire que cette année de mes 49 ans.

Et, je me dis que les choses se compliquent quand même. Dans le boulot. Pour faire des rencontres…

 

 

Monique, 62 ans à Lacanau.

 

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Comment décrieriez-vous votre look?

Sport mais sport chic. En fait, j’adore la fantaisie mais sur les autres. Moi, ce n’est pas mon truc, je trouve que cela ne me correspond pas.

Je préfére l’uni. Le noir, le beige, le bleu marine… Mais je m’accorde le orange. C’est ma couleur « gaieté » .

J’ai mes repères et je ne m’en éloigne pas trop. D’ailleurs, je n’ai pas changé de style avec les années.

Votre routine pro-âge?

Je fais beaucoup de sport. Du Pilates 2 fois/semaine et du golf 2 à 3 fois. Habiter à Lacanau simplifie ma pratique. Marcher pendant plus de 5 heures me file une pêche incroyable. Et me permet de stabiliser mon poids. J’y fais très attention. Je ne laisse pas les kilos s’installer.

Je ne suis pas une grande sportive, c’est plutôt une hygiène de vie.

Ma fille m’a fait découvrir la crème Hydra Beauty nutrition de Chanel. J’adore! C’est une vraie merveille. Chaque matin, je sens ma peau qui redevient souple, toute douce.

Faire des injections ne me tente pas. Cela équivaut pour moi à courir après quelque chose qui est contre nature. En fait, comme j’ai peur de faire de trop, je préfère ne rien faire!

Ce qui vous gène le plus dans votre âge ? 

Physiquement : la peau qui se plisse. Je n’aime vraiment pas cela et tu ne peux vraiment rien y faire!

Psychologiquement : je trouve difficile de ne plus travailler. Cela demande beaucoup d’énergie pour organiser ses journées. Quand tu n’as pas de rythme imposé par ton boulot, tu dois toujours aller de l’avant, faire des efforts pour rencontrer des gens. Il est important de toujours avoir des projets mais c’est une discipline.

Mais le bon côté est d’avoir du temps! Celui de faire les choses.

Et, il est bon également de se sentir libéré du regard des autres. On n’a plus à paraître. Ce qui permet d’être plus naturelle.

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Cosmétique naturelle pour une IN Mature rayonnante !

J’ai rencontré une fée !

Katia est une ancienne comédienne. Depuis toujours fascinée par la Nature et les fleurs, elle décide de mettre ses connaissances à profit pour créer une cosmétique 100% naturelle, 100% made in France : Senteurs de fée.  Katia se décrit comme une artisane passionnée :

« J’ai grandi dans un immeuble  parisien avec une mère un peu dingo qui nous amenait le dimanche chercher du crottin de cheval pour nourrir les plantes qui envahissaient notre appartement et notre balcon. Je me suis toujours sentie très proche de la nature. Quand je suis dans une forêt, j’ai la conviction d’être dans une cathédrale. Lorsque je jouais un clown dans des festivals de rue, ma peau était mise à rude épreuve. Pour en prendre soin, j’ai commencé à élaborer mes propres « élixirs ». Alors, ensuite, à force de ténacité, de passion, d’intuition et de beaucoup de recherches, j’ai voulu mettre mes connaissances à profit pour les autres. J’ai un respect total de ma semblable, de ma sœur. J’aimerais que chaque femme rayonne de son unicité. »

 

senteurs de fée - blog femmes 50 ans - quinqua - bien-vieillir

 

1- Comment décrieriez-vous votre look?

J’en suis bien incapable.

Je suis quelqu’un de joyeux. J’aime bien alors m’habiller, m’arranger les cheveux de manière rigolote. C’est aussi un peu mon côté « artiste ». J’ai beaucoup d’étoles de couleurs par exemple. Les couleurs, ce sont comme les odeurs, de l’énergie.

Je n’aime pas vraiment m’habiller en fait. S’il pouvait y avoir un uniforme idéal, je le mettrais tous les jours. Quelque chose qui soit ample, confortable. Je me dois de faire attention par respect pour les femmes qui viennent dans ma boutique. Mais, en fait, je n’aime pas avoir à me préoccuper de mes tenues. Je n’ai pas de goût pour la mode, Je l’aime sur les autres. Pas sur moi.  

J’ai longtemps vécu « costumée » de part mon métier. Aujourd’hui, je ne veux plus m’embêter avec cela. Surtout que j’ai pris beaucoup de kilos à la ménopause (accompagnée de l’arrêt du tabac). Je suis passée de 45 à 70 kilos. Vous savez que cette métamorphose hormonale a une incidence sur plus de 300 tissus ! Il aurait fallu que je fasse attention à mon alimentation, que je fasse plus de sport. Mais, non, je ne voulais pas déployer une énergie folle au quotidien juste pour me maintenir dans l’apparence.

2- Votre routine pro-âge?

Il est très important d’avoir une jolie peau. La phase la plus importante est le démaquillage  C’est elle qui va déterminer l’aspect et l’éclat de votre peau. Je me masse, je me pince avec des huiles essentielles. Je me brosse aussi très longtemps les cheveux. Le matin, je réveille ma peau en douceur avec des eaux florales. J’applique ensuite La crème d’eau ou Le nectar de rose. Ma peau absorbe pendant que je prends mon café. Puis, je mets de la poudre et du mascara. Un maquillage pour un effet bonne mine.

-3- Ce qui vous gène le plus dans votre âge?

RIEN.

Je bénis l’âge que j’ai.

Notre société nous permet de vivre une autre forme de beauté tout en ayant le recul nécessaire lié à l’expérience. Tu regardes les autres avec tendresse. Tu as aguerri ton humeur.
Bref, à 60 ans, tu peux avoir le beurre, l’argent du beurre et le cœur du crémier !

 

 

 

Senteurs de fée- blog femmes 50 ans - quinqua - bien-vieillir

 

Boutique 2 rue des Haudriettes, Paris 75003.

 

Senteurs de fée - blog femmes 50 ans - quinqua - bien-vieillir

 

Depuis ma rencontre avec Katia, j’utilise en alternance le matin l’émulsion hydratante Crème d’eau et le soin visage régénérant Nectar de rose. J’adore !

 

 

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Une femme rock et positive !

Catherine est la responsable du style chez Balsamik.  Nous nous sommes rencontrées lors de ma collaboration avec la marque que je vous ai présenté ici.  Elle a gentiment accepté de participer au portrait Agitude.

– Votre look?

Minimal rock.

J’aime suivre la tendance sans être fashion addict.

J’ai dans ma garde-robe, ce que j’appelle des « basiques plus » intemporels. Une jolie veste, une belle chemise blanche, un petit blouson en cuir… Et, j’ai surtout ma pièce phare: le jean. J’ai toujours adoré les jeans. Plutôt les bruts en ce moment.

J’aime beaucoup le noir. Mais, aujourd’hui, j’essaye de moins en porter. Je privilégie alors les tons neutres (le gris, le marine, le blanc l’été). Et, je ne mets pas beaucoup d’imprimés.

Je fais très attention aux accessoires. Aux chaussures (j’aime le plat comme les talons) et aux sacs. Ce sont eux qui me permettent en fait , à chaque saison, de rafraîchir mes basiques, de twister mes tenues. Ou d’être plus sophistiquée. Par exemple, pour le soir, une jean, une chemise blanche deviennent plus « glam » si je rajoute des talons et déboutonne un bouton du chemisier.

Et, pour moi, ma féminité passe aussi beaucoup par mes cheveux. Je les ai toujours eu longs ou mi-longs.

– Votre routine pro-âge.

Je dispose indéniablement d’un très bon capital génétique. J’ai toujours fait beaucoup plus jeune que mon âge. Un vrai problème à 18 ans On ne prenait jamais au sérieux, les mecs ne s’intéressaient pas à moi, je pouvais à peine rentrer en boîte de nuit.

Depuis que je suis très jeune, j’ai toujours été très attentive à bien me démaquiller tous les soirs. Et, j’ai toujours fait très attention au soleil. Je bronze à l’ombre avec un indice fort.

J’ai naturellement une bonne hygiène de vie. Je bois peu, n’ai jamais fumé. Et, j’adore mon lit : je dors beaucoup. Depuis quelques temps, je fais attention à mon poids, pour ne pas trop en perdre. Je peux rapidement faire « maigrichonne ». Ce qui n’est pas très joli passé un certain âge! 

Je ne fais pas beaucoup de sport, mais je suis très active. J’aime être dans la nature, je fais de la marche rapide le week-end. Dans la région lilloise, on a de très beaux endroits.

Mais, re-tomber amoureuse est aussi un « vrai rajeunissement ». Cela me rebooste, me redonne des papillons dans le ventre. J’ai 16 ans à nouveau ! 

Bien vieillir est aussi un état d’esprit. J’ai toujours été d’une nature positive. Je vois toujours la petite éclaircie dans un ciel nuageux. 

– Ce qui vous gêne le plus dans votre âge?

C’est, quand j’y réfléchis, me dire qu’il faut vraiment que j’en profite un max. Aujourd’hui, je suis encore en super forme. Je suis en pleine possession de ma féminité, de mon mental… Pourvu que cela dure !

 

Et, à propos de Balsamik, il y a toujours (jusqu’à la fin du moins), 5 robes de notre collab à gagner en commentant sur ce post. 

 

Balsamik - mode - blog femmes 50 ans - quinqua

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PASSER LA SOIXANTAINE… EN MARCHE SPORTIVE !

J’ai rencontré Denise lors d’un séjour Detox dans le Vercors que j’ai raconté ici. Elle a jeûné pendant 6 jours tout en s’avalant entre 3 et 4 heures de marche sportive par jour… Pas moi !

 

– Votre look?

Sportif, depuis toujours.

J’étais infirmière, j’ai donc toujours privilégié le pratique.

Si je veux être un peu « habillée », je mets une jupe. Mais, je ne supporte pas les talons.

J’aime bien Max Mara, Gant.. Je vais aussi parfois chez H&M, même si je préfère quand même acheter moins mais de qualité. Car lorsque j’aime un vêtement, je souhaite le garder longtemps. Et, je ne suis pas vraiment dans la consommation en fait.

– Votre routine pro-âge?

Je colore mes cheveux. Je ne suis pas du tout prête à assumer mes cheveux blancs. J’en ai eu très tôt en fait, vers 50 ans.

Je fais très attention à la nourriture. Je mange bio. J’ai éliminé tout ce qui est toxique : le café, le thé, l’alcool…Je privilégie également les aliments qui apportent à la peau les « bonnes huiles ». Je pense que le plus important est ce que l’on donne à son corps pour fonctionner, de l’intérieur ! Côté extérieur, j’aime bien la gamme de crèmes Vichy qui m’apporte un bon confort au niveau de la peau.

J’adore le soleil, et j’ai conscience de ne pas faire assez attention.

– Finalement, ce qui vous gène le plus dans votre âge?

La retraite !

Ce n’est pas très agréable. Je travaillais dans une équipe où nous avions tous des âges différents. Ce qui créait une émulation très sympathique. En partant, j’ai eu le sentiment de les abandonner.

Mais heureusement, ce qui me permet de ne pas trop mal le vivre est mon réseau de copines ! On se voit pour un oui ou pour un non, on organise des fêtes. Ce qui n’est pas toujours du goût de mon mari. Parti à la retraite avant moi, il gérait mal sa solitude, du coup il avait beaucoup d’attentes vis-à-vis de moi. Il voulait que l’on se retrouve, que l’on fasse plein de choses ensemble. Ce que l’on fait, mais j’ai aussi besoin de garder ma liberté.

Finalement, mon âge ne me gêne que quand je me regarde dans la glace. Là :  je me dis « Ha oui? Merde! ». Car sinon, dans sa tête, on ne vieillit pas !

Alors, profitons de chaque jour, de chaque chose, en essayant d’éliminer toute source de stress !

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